Un buen desayuno te hace empezar el día con fuerza y ganas de vivir. Un huevo frito con ajo es un desayuno sencillo y delicioso.
El ajo es uno de los alimentos con más propiedades para la salud, por su parte el huevo frito en el desayuno es uno de los alimentos recomendados por la licenciada en química Ana María Lajusticia.
Nos metemos en la cocina y preparamos nuestro desayuno favorito:
Ponemos los ajos en una sartén con aceite de oliva virgen extra
Podemos acompañarlo con un buen zumo de naranja.